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Ici c'est coconning, goûter, plaid et une série. :-)
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1445 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 76,25g | Carbs : 168,88g.
Pequeno Almoço: Mélange de Fruits Secs, J'aime le Lait d'ici Lait, Bio U Flocons d'avoine. Almoço: Carrefour Légumes Pour Couscous, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Saint Eloi Semoule Cuite. Jantar: La Vache qui rit Portion, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Snacks/Outros: Lipton Thé Vert Menthe, Pruneau Sec, Beurre, Harry's Pain de Mie 100% Mie. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
HIIT - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Betty.Del
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