Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
107 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 49,74g | Prot: 59,77g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Alcatra Grelhada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. Jantar: Croissant, Croissant de Chocolate. Snacks/Outros: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thiago_baeta
|