583 kcal Líp: 7,26g | Prot: 24,66g | Carbs : 101,13g.   Almoço: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Native Açúcar Demerara, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Kodilar Tapioca com Queijo. mais...

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