Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Líp: 24,62g | Prot: 33,73g | Carbs : 81,15g.
Pequeno Almoço: Activia Zero Bianco Cereali. Almoço: Panettone, Broccoli, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Jantar: Danone Danacol Fragola, Formaggio di Capra, Ecor Pane Azzimo Integrale. Snacks/Outros: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. mais...
|
|
1741 kcal
|
Exercício:
masturbazione - 15 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Aspiração - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberta@70
|