Batido de leche descremada + media taza de frutillas congeladas + media taza de arándanos, para la colación antes de la cena, me faltó la chia, pero no tengo)

769 kcal Líp: 18,67g | Prot: 35,52g | Carbs : 112,06g.   Pequeno Almoço: Soprole Yogurt Batido Vainilla. Almoço: Naturezza Crema de Espárragos, Savory Helado Chirimoya Alegre, Savory Helado Piña. Jantar: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Naturezza Crema de Espárragos, Jumbo Pan Coliza Peruana. Snacks/Outros: Minuto Verde Arándanos. mais...



     
 

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