Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 33,34g | Prot: 61,97g | Carbs : 105,08g.
Pequeno Almoço: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (13g), Pasta de Amendoim, Panco Pão Integral. Almoço: Ovo Mexido, Notco Not Milk Chocolate, Adria Torrada Integral. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Muitofit. Snacks/Outros: Belive Protein Cookie Bar Double Chocolate. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beamartins99
|