Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 40,58g | Carbs : 21,20g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Queijo Meia Cura, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apaulabene
|