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Também sou filha de Deus! Açaí batido com banana e aveia. Sem calda, sem doces e etc.
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2442 kcal
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Líp: 95,79g | Prot: 98,82g | Carbs : 295,01g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Mucilon Multi Cereais. Almoço: Sadia Salsichão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Aveia em Flocos, Saint Luiger Açaí com Banana. Snacks/Outros: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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3247 kcal
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Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Corrida - 7 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LitaAmorim
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