Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 56,78g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ditja_solnca
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