Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 62,81g | Prot: 80,03g | Carbs : 83,77g.
Pequeno Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меренговый рулет. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Меренговый рулет. Snacks/Outros: Киви. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sveta200888
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