|
akhir² ini liat orang makan dikit tulisan di postingan nya kalorinya besar 500an, aku liat orang makan banyak pol tulisan di kalorinya dikit 250an.. padahal karbonya sama² nasi 3 sendok.. sebenernya kalian ambil patokan kalori itu di mana si? aku bingung yang bener yang mana...
|
900 kcal
|
Líp: 24,75g | Prot: 45,11g | Carbs : 138,20g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Pisang, Gula Pasir, Apel. Almoço: Kerupuk Putih, Sup Kubis. Jantar: Ikan Kembung, Ikan Tongkol, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Jeruk Nipis. mais...
|
|