Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 83,27g | Carbs : 100,14g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Компас Здоровья Конопляная Каша с Овсом, ВкусВилл Домашняя Гранола с Малиновым Пюре. Almoço: Жареная Картошка, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Шпинат. Jantar: Вологодское Льняное Масло , Красная Икра Креветки Северные, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Салат Месклам, Азбука Вкуса Гранат. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stupina.MS
|