Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 61,45g | Prot: 70,31g | Carbs : 209,28g.
Pequeno Almoço: Scott's So-Easy Porage Oats with Semi-Skimmed Milk. Almoço: M&M's M&M's Peanut, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Mayonnaise , Tesco Roast Potatoes, Lamb. Jantar: Morrisons Kitchen Chicken & Sweetcorn Soup. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brit100
|