Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 82,64g | Prot: 86,29g | Carbs : 32,54g.
Pequeno Almoço: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Uovo, Findus Piselli Novelli. Jantar: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Galbani Crescenza Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Outros: Perugina Cioccolato Fondente 95%. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de debo95
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