Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 100,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 171,98g | Carbs : 222,16g.
Pequeno Almoço: Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Morrisons Granary Bap, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Flora Light. Almoço: Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Iceland Low Fat Straight Cut Chips, Haribo Little Jelly Men, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Haribo Strawbs, USN Protein 22 Chocolate Brownie, Marmite Marmite, Kingsmill 50/50 No Crust, Flora Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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