Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 66,85g | Prot: 122,74g | Carbs : 196,70g.
Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Соевый Соус, Гречка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чернослив, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гречка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Курага, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|