Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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735 kcal
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Líp: 20,32g | Prot: 45,49g | Carbs : 93,82g.
Pequeno Almoço: 테스코 홀그레인 머스타드, YOZM 블루베리 콩포트, 그릭데이 그릭요거트, 한성 몬스터 크래미, 더브레드블루 호밀빵. Almoço: 다신 두유습관, 수란 (반숙). Jantar: 무김치, 그릭데이 그릭요거트, 토마토. Snacks/Outros: 한성기업 크래미 몬스터. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Aparelho de Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de raeyeong2861
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