Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 77,25g | Prot: 90,30g | Carbs : 182,76g.
Pequeno Almoço: Pane Multicereali, Lindt Fondente con Nocciole Intere, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Vallelata Mozzarella, Quinoa, Crema Pasticcera. Jantar: Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Levoni Petto di Tacchino, Sabelli Stracciatella di Burrata. Snacks/Outros: Lindt Croccante alle Nocciole. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eraeleo
|