Jornal de mashulkin_41, 12 jan 21

Обед 🥗 Кус кус, овощи гриль, 1/2 свежего огурца и 4 маленьких фрикадельки

---

1245 kcal

Líp: 50,93g | Prot: 68,70g | Carbs : 130,62g.   Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Curtis Чай Зеленый, Клементины, Огурец (без Кожуры), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Морковь, Bonduelle Трио Гриль. Jantar: Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Лук, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Curtis Чай Зеленый, Эклер. mais...