Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
riceteishoku
Jornal
12 jan 21
Jornal de riceteishoku, 12 jan 21
Perfil de riceteishoku
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 janeiro 2021:
1938 kcal
Exercício:
Google Fit - 24 horas.
mais...
6 Apoiantes
Apoio
Comentários
12月は体重が増えたり減ったり、進捗をキープするの精一杯でした。寒くて外に出るのが億劫だったけど、予定外の手術も終えて、むしろ毎日ウォーキングでリハビリしないとなので、改めて今年も減量がんばりるぞい。 実は13kg減ったのに肝臓数値が全くよくならないし、周りの誰も気づいてくれないし、まだまだ頑張らないとなと…… ひとまずBMI30を切るのが第一目標。12月の癖で二日に一回ご馳走を作ってしまうのをそろそろやめたいーー
12 jan 21 por membro:
riceteishoku
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de riceteishoku
Visualizar Histórico Completo