Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Líp: 75,74g | Prot: 152,05g | Carbs : 373,08g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Banaanit, Arla Keso Raejuusto, Atria Vuolu Kanafilee, Porkkanat, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Keitetty Kananmuna. Jantar: Kasvisliemikuutio, Tomaattimurska, Punaisia Linssejä, Ruokakerma 15%, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valkosipuli, Voi, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Arla Keso Raejuusto, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kasvisliemikuutio, Tomaattimurska, Punaisia Linssejä, Ruokakerma 15%, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valkosipuli, Voi. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Fazer Berliininmunkki, Maitokahvi, Mannasuurimo, Punaherukka, Vaniljasokeri, Suola, Sokeri. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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