Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 75,89g | Prot: 80,05g | Carbs : 196,37g.
Almoço: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), ノーベル VC3000のど飴, Чизкейк ПП, Фиги Меджул, Пицца ПП, Говядина, Индейка Отварная, コストコ フレンチロール, Морковь, Миндаль, Яблоко Желтое, Несоленое Сливочное Масло, Сыр Романо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|