Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 78,81g | Prot: 56,91g | Carbs : 138,01g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо, Ганна Колбаса Вареная из Мяса Птицы . Jantar: Мандарины, Банан, Евроопт Куриная Спинка Гриль, Перфект Кекс Кефирный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Алми Слойка Язычки. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|