Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 45,34g | Carbs : 160,22g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Maş Fasulyesi, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Almoço: Красное Яблоко, Мандарины. Jantar: Айран, Редька, Помидоры, Капуста, Жирные Сливки, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira-bai
|