Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 38,94g | Prot: 127,10g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: Oké Magere Kwark, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Venz Hagelslag Puur. Jantar: Feta Kaas, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Wortelen, Plus Beenham Honing-Mosterd, AH Magere Kwark, Tomaten, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. Snacks/Outros: Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Sultana Knappers Kaneel (12,3g). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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