|
sabah kahvesi bilmem kac yillik fincanla (:
|
915 kcal
|
Líp: 46,86g | Prot: 32,78g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Patates Kızartması. Jantar: Portakal, Ayçiçek Yağı, Balık, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çikolatalı Kek. mais...
|
|
2043 kcal
|
Exercício:
Cardio - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de burtalya
|