Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 62,92g | Prot: 44,91g | Carbs : 38,78g.
Pequeno Almoço: Kuru Hurma, İğde, Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Jantar: Yaş Pasta, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fırında Köfte, Karnıyarık. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de denizkuslarihulya
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