Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 57,44g | Prot: 98,60g | Carbs : 94,79g.
Almoço: Cooked Eggplant, Boiled Egg, Finna Sambal Ijo Uleg, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Shirataki Nasi, Chicken Breast, Vegetable Oil. Snacks/Outros: Honey, Banana, Alfamart Buah Naga, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aliakbar99
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