Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 29,45g | Prot: 49,60g | Carbs : 235,34g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком, Ирис, Кофе с Молоком. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Jantar: Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Каравай-СВ Хлеб Житный, Чай с Молоком, Ирис, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Bounty Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|