Jornal de Meprt, 13 jan 21

Mi almuerzo de hoy!! Sándwich de jamón, arugula y germinado de alfalfa y mostaza. Licuado de cocoa, vainilla y plátano y un delicioso jugo de mandarina fresca que me tome antes de foto!! 420 calorías!

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1309 kcal

Líp: 50,36g | Prot: 90,92g | Carbs : 128,98g.   Pequeno Almoço: Leche 70% Más Proteína , Vainilla, Cocoa 100% Natural, Plátano, Jugo de Mandarina, Mostaza, HEB Germinado de Alfalfa, Lechuga Arúgula, FUD Jamón De Pierna York, Bimbo Pan Tostado Integral. Almoço: HEB Queso Chihuahua Menonita, Campbell's Crema de Chile Poblano, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Camarones al Horno o a la Parrilla. Jantar: Okko Chia Semilla Entera, Fresas, Aguacate, Tocino, Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Coffee-Mate Crema para Café , Café Regular, Azúcar. mais...