Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 70,02g | Carbs : 145,28g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеин (Малина), Геркулес Геркулес Традиционный , Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Красное Яблоко, Банан, Belvita Печенье Утреннее Какао. Jantar: Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Snacks/Outros: Куриная Грудка, Гречка Вареная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de daria ryashentseva
|