Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 63,10g | Carbs : 90,78g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Penny Markt Geflügel Fleischwurst, REWE Frischkäse Laktosefrei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almoço: Monster Energy Ultra Zero, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Ja! Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Butterkäse, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Butter. Jantar: Tomatoes, Ja! Hähnchenbrustfilet, Butter , REWE Zwiebelbaguette. Snacks/Outros: Nestle Nesquik Riegel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xJuno
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