Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 79,92g | Carbs : 144,99g.
Pequeno Almoço: Cheesy Rice & Broccoli, Lady Boss Lean Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Whole Chia Seeds, Lady Boss ladyboss greens. Almoço: La Choy Chow Mein Noodles, HuHot Mongolian Grill Garlic Chili Sauce, HuHot Mongolian Grill Mushrooms, HuHot Mongolian Grill Broccoli, HuHot Mongolian Grill Chicken. Jantar: Hy-Vee Frozen Chopped Broccoli, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli, Alessi Garlic Breadsticks, Grape Tomatoes, Lettuce, Smithfield Applewood Smoked Bacon Pork Loin Filet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rckc
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