Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 27,31g | Prot: 52,25g | Carbs : 193,94g.
Pequeno Almoço: Alteza Fat Free Yogurt, Bran Flakes, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Branston Small Chunk Pickle, Hovis Wholemeal Bread, Masymas Edam Light, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Broccoli, Carrots, Alteza Lasagna De Carne. Snacks/Outros: Alteza Galletas Maria Integrales, Herbal Tea, Jordans Country Crisp Strawberries, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heidij123
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