Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 50,53g | Prot: 44,89g | Carbs : 238,76g.
Pequeno Almoço: Марсианка Конфеты Семифредо, Миндаль, President Сливочный Сыр, Лаваш Армянский, Royal Armenia Hot Chocolate , Нарезанная Ветчина. Almoço: Бабаевская Конфета Белочка, Апельсин, Киви, Яблоко Желтое, Лаваш Армянский, Chanax Cheese. Jantar: Конфета Конфета "Осенний Вальс" , Лаваш Армянский, Chanax Cheese, Нарезанная Ветчина, Колбаса Варено-Копченая, Royal Armenia Hot Chocolate , Chanax Cheese, Лаваш Армянский, Долма Постная. Snacks/Outros: Twix Twix Cookies, Апельсин, Киви, Оливки, "Варенье из Белой Черешни ".. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|