|
Льстит это приложение, думается мне. 200 ккал за 17 минут, с 10 сек перерывами, лишь качая пресс? Да за это время на скакалке или скалах разве что так уложишься. Думаю его данные делить на 2. А вы думаете о таких приложениях с тренировкамии их счётчиках?
|
2168 kcal
|
Líp: 94,19g | Prot: 76,01g | Carbs : 252,01g.
Pequeno Almoço: Любони Молоко 4,2%, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Варвара Краса Молоко 4,2%, J7 Сок Яблоко Персик . Jantar: Milka Choco Cookie, Сады Придонья Сок, Майонез, Яйцо с Пряностями, Bonduelle Горох, Томатная Паста, Картофель Тушеный с Мясом, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Snacks/Outros: NL International ED, Яйцо с Пряностями, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Любони Молоко 4,2%. mais...
|
|
2179 kcal
|
Exercício:
100 - 17 minutos, 600 - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Я делаю себе "Велосипед", "Лягушка" и боковые наклоны к стопам, так как чувствую, что другие упражнение сильно давят мне на копчик. А я не для этого тренировку без нагрузки на колени подбирала, чтобы вместо них копчик расфигачить)..
14 jan 21 por membro: dffrert
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dffrert
|