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1173 kcal
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Líp: 69,53g | Prot: 61,81g | Carbs : 72,50g.
Pequeno Almoço: Mandarijn, Kaas, Volkoren Crackers. Almoço: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Kaas, Bolletje Fries Roggebrood, Cappuccino. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de charvleeuw
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