Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 83,73g | Prot: 42,94g | Carbs : 221,74g.
Pequeno Almoço: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Jantar: Custard Filled Doughnut, Cheese Roll, Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Custard Filled Doughnut, Marks & Spencer Scottish Shortbread. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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