Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 65,32g | Prot: 84,19g | Carbs : 152,62g.
Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Конфета. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|