Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 38,25g | Prot: 57,80g | Carbs : 97,91g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Almoço: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Гречка Отварная. Jantar: Рис Отварной, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Outros: Granolife Батончик Клюква-Каркаде , Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dj-scherb
|