|
Спустя 1,5 года постоянных скачков вверх вниз, ты ко мне снова возвращаешься, семерочка 🙏🏻 Отлично!
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 35,05g | Prot: 54,12g | Carbs : 224,24g.
Pequeno Almoço: 15.01.2021 Грибы с котлетой и мексиканской смесью, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Primfood Халва Шоколадная, 15.01.2021 Фарш с грибами и мексиканской смесью, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Snacks/Outros: Primfood Халва Шоколадная , Жевательная Резинка (с Сахаром), Лукас Груша, Primfood Халва Шоколадная , Магнит Грейпфрут. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|