Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 94,95g | Prot: 83,64g | Carbs : 206,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Многозерновой с Пророщенные Зерном Ржи и Семенами Подсолнечника. Almoço: Песочное Печенье, Картошка Вареная, Ленивые Голубцы. Jantar: Колибри Лекарство для Карлсона, Хлеб Черный, Мираторг Чевапчичи из Говядины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Буду стройной как никогда
|