Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 80,04g | Prot: 73,61g | Carbs : 254,92g.
Pequeno Almoço: Сахар, Амка Молоко 3,2%, Амка Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо. Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Twix Mini, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Томин Хлеб Слойка с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Амка Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|