Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 46,91g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Sop Buntut, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Forvita Margarine, Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rambutan. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aidhadianingtyas
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