|
Juhuuu
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 35,69g | Carbs : 244,76g.
Pequeno Almoço: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Gut & Günstig Latte Macchiato, Parmesan (Gerieben), Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Frischkäse, Mischkornbrot. Jantar: Corny Free Schoko (20g), Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Laugenbrezeln. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sab444
|