Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 41,68g | Carbs : 106,42g.
Pequeno Almoço: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Morrisons Red Leicester Cheese, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Co-Op Wholemeal Loaf, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter. Snacks/Outros: Marks & Spencer Scottish Shortbread. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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