|
отеки
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 50,61g | Prot: 65,68g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Чай. Snacks/Outros: Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|