Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 162,97g | Carbs : 190,79g.
Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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