Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 49,04g | Prot: 62,69g | Carbs : 174,11g.
Almoço: Вареное Яйцо, President Сливочный Сыр, Torabika Macchiato, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Нарезанная Ветчина. Jantar: Ананас, Мандарин, Киви, Чудо Легкий Йогуртер (Клубника, Земляника), Банан, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Сациви, Оливки, Лаваш Армянский, Котлета по-Киевски. Snacks/Outros: Ананас, Апельсин, Конфета Конфета "Осенний Вальс" , Банан, Киви, Мандарин, Цукаты из Персик, Цукаты из Слив, Цукатов из Яблок, "Красный Октябрь" Конфета Мишка Косолапый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|