Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 47,12g | Prot: 79,95g | Carbs : 143,91g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Almoço: Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alcatra Grelhada. Jantar: Frango Desfiado, Tapioca, Mussarela, Requeijão Light, Ovo. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Mais Vita Suco de Soja Morango, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Hershey's Syrup, Kibon Sorvete de Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Hershey's Syrup. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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